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Jugo de avena

[ 0 ] 19 febrero 2008 |

Es una de las bebidas y batidos más refrescantes. Muy sencillo de preparar y muy saludable con un alto contenido en fibra.

 

Ingredientes 4 personas :

 

 

    2 tazas de jugo de naranja

    1/2 taza de azúcar

    2 tazas de agua

    1 taza de avena

    4 tazas de leche evaporada

    2 tazas de cubos del hielo

Preparación :

Poner la avena en agua una hora antes de preparar. Agregue el azúcar en la leche y ponga en el frigorífico hasta que esté muy frío.

Poner la avena en la licuadora y bate por un minuto.  Pasa por el colador fino. Agregar el hielo  y la leche y revolver. Vertir lentamente el jugo de naranja en la leche y  revolver constantemente. Servir inmediatamente.

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Category: Bebidas Refrescantes

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